Чай нормализует пищеварение, оказывает противовоспалительное действие при гастрите. Обладает потогонными свойствами.

Помогает при ознобе, улучшает состояние при простудных заболеваниях (в том числе при ангине и бронхитах). Снимает интоксикацию организма, связанную с отравлениями.

Хвощ

2 ст. л. травы хвоща залить кипятком (1,5-2 стакана), подержать на водяной бане 15-20 минут. Снять с огня, процедить. Настой принимать по полстакана 3 раза в день после еды.

Оказывает выраженное противовоспалительное и мочегонное действие, полезен при отечности и болезнях мочевыделительной системы (пиелонефрит, цистит). Предупреждает развитие атеросклероза и других сосудистых заболеваний (богат кремнием).

Крапива

1 ст. л. измельченных листьев и корневищ крапивы залить стаканом кипятка, держать на водяной бане 5 минут. Дать настояться (корневища можно оставить на несколько часов в термосе).

Показана при кровотечениях, анемии, атеросклерозе, болезнях почек, печени, мочевого и желчного пузыря, при геморрое, туберкулезе, нарушении обмена веществ. Содержит витамины С, К, В2, каротин, пантотеновую кислоту, соли железа, калия, кальция.

Шалфей

Измельченные листья (1 ст. л.) залить кипятком (1,5-2 стакана), настаивать под крышкой полчаса. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить ломтик лимона или сладкого яблока.

Источники: эстетическая пластическая хирургия клиники + Бойцовский стиль-Карате - косики каратэ. Создание подарочного CD или DVD.

Страниц: 1 2 3 4 5