Сейчас многие женщины давно убеждены, что роды – это не только ответственный момент, но еще очень важно, чтобы они проходили естественно. Поэтому много будущих мам все больше склоняются к тому, чтобы рожать самой, без вмешательства врачей, операций и применения каких-либо медикаментов.

И, чтобы родить здорового малыша, маме придется выучить несколько правил, как вести себя во время родов, потому что «физиологический процесс» – это не «делаю, что хочу, когда рожаю». Это точная система действий, при помощи которой рождается нормальный ребенок. Единственное, что можно делать, как хочешь, во время родов – это думать.

И то, лучше о чем-нибудь позитивном. Пусть это будет незабываемая свадьба в Чехии, первое свидание с мужем или детский День Рождения. Малыш почувствует мамино доброжелательное настроение, хотя, конечно, сохранить спокойствие будет трудно.

Когда начались схватки, не нужно паниковать. Как бы то ни было, вряд ли Вы будете рожать в дороге, поэтому держите себя в руках и соберите все необходимые вещи – обменную карту, паспорт, страховку. Даже если Вы забудете личные вещи – Вам предоставят в роддоме и тапочки, и халат. А остальное привезут родные.

Не нужно сильно торопиться. Первые роды длятся около 12 часов, вторые в два раза короче, поэтому, вызывайте скорую, когда схватки начнут убыстряться. Только не забудьте, что если у Вас первые роды были стремительными, то ехать в роддом стоит сразу же, как только началась первая схватка.

Не стоит пить и есть во время родов. Если мучает жажда, прополощите рот. Дело в том, что если, вдруг, понадобится делать общий наркоз – тогда будет опасность переброса содержимого желудка в легкие, вызывая серьезную пневмонию.
Не стоит во время схваток сильно сжиматься и напрягаться.

Поверьте, расслабленные мышцы не только способствуют уменьшению боли, но и продвижению плода к выходу. Попробуйте сосредоточиться, постараться правильно дышать, принять удобную позу, попросите помассировать поясницу и, главное – позитив!

Нельзя ложиться на спину. Помните, что большая матка с плодом в таком положении сильно давит на большую аорту и полую вену, а это сказывается негативно не только на матери, но и на самочувствии ребенка. Не кричите во время родов и не тужьтесь раньше срока, и не требуйте, чтобы Вам сделали кесарево сечение. Все равно, без медицинских показаний Вам его не сделают.

Если Вы рожаете в компании с мужем, смело просите его о чем угодно. Это может быть и маленькое колечко в подарок, и вторая свадьба в Праге с романтическим путешествием, тем более, сейчас можно ездить по миру даже с ребенком, ведь многие отели предлагают исключительный сервис с уходом за детьми. Главное, чтобы у Вас повысилось настроение, и был стимул благополучного исхода…

Источники: Точные копии часов corum. Салон швейцарских часов. + Миома матки