Чтобы оптические прицелы кариеса и других заболеваний полости рта не нацелились на вашу улыбку, необходимо приложить некоторые усилия к процессу ухода за своими зубами. И главную роль в сохранении здоровых и красивых зубов играем, в первую очередь, мы сами.

Правильное питание, безусловно, является предпосылкой для здоровья зубов, но также важно и правильное осуществление гигиены полости рта. Начинать производить очищение зубов необходимо уже сразу как происходит прорастание первых из них.

Рекомендуется маленьким детям это выполнять при помощи чистой мягкой тряпочки либо ватных тампонов на палочках. Таким образом, ребенок приучается к чистке зубов, понимает ее необходимость и значимость в составе общей гигиены. После появления у малыша большого количества зубов, необходимо налаживать обучение по применению зубной щетки.

Процессы, связанные с выпадением молочных зубов не означают, что можно пренебрегать уходом за ними, поскольку болезни в полости рта могут повлечь серьезные проблемы при прорезывании новых постоянных зубов. Профилактический осмотр в стоматологическом кабинете следует проводить по исполнении ребенку 3х лет.

Правильный выбор зубной пасты и хорошей зубной щетки – это не является гарантией абсолютной чистоты ваших зубов и сияющей белизны улыбки. Велико значение в этом техники чистки зубов. Левшам рекомендуется начинать процесс чистки зубов с лева, с верхней челюсти, а тем, кто является правшами начинать чистку надо с правой стороны, также верхней челюсти. Сам процесс чистки должен продолжаться около 2-3-х минут. Чистка должна проводиться снаружи, затем изнутри и по жевательной поверхности зуба.

Тогда даже бинокли не помогут рассмотреть кариозные изменения на ваших зубах – их просто не будет.

Зубные щетки необходимо тщательно прополаскивать после каждой чистки водой, а затем просушивать. Заменять старые зубные щетки на новые рекомендуется каждый квартал.

Кроме самих зубов необходимо обеспечивать и ухаживание за зубными промежутками. Очищать зубные промежутки рекомендуется перед вечерней чисткой зубов. Прочищение промежутков можно производить при помощи специальной зубной нити из шелка.

Для того, чтобы удалить застрявшие в зубах остатки пищи можно применять деревянные зубочистки. Но более приспособлены для этого специальные медицинские зубочистки, поскольку их конфигурация согласована с формами зубных промежутков.

Источники: +