Но вот роды действительно начались. Наступила кульминация долгих месяцев ожидания. Очень важно знать, как происходит сам процесс родов. Без необходимых знаний страдать будут оба — и женщина, и ее муж, меряющий шагами больничный коридор, либо ожидающий вестей у телефона, либо сидящий у постели жены и не знающий, чем ей помочь.

Из-за незнания в прошлом было много неприятного. Раньше женщины пребывали в убеждении, что роды – это дикая пытка, которую им нужно пройти, и помочь себе нечем, роды просто нужно перенести. О чуде и красоте деторождения никто и не задумывался.

Наши родители выросли в то время, когда беременность и деторождение не принято было обсуждать, а если про роды и упоминали, то примерно в таком ключе: «Надеюсь, ей не придется сильно страдать» или «Бедняжка, невозможно представить, что она перенесла».

Девочке, задающей вопросы по поводу родов, отвечали: «Вырастешь – сама узнаешь». Сила убеждения играет в нашей жизни огромную роль. Постоянные пугающие намеки и легенды по поводу процесса родов, почерпнутые из книг, фильмов и подслушанных разговоров, взрастили в моей душе страх перед днем моих родов.

В то время я училась на медсестру и в бытность акушерской сестрой участвовала в принятии многих родов. Позже я поняли, что роженицы совершенно напрасно напрягались, боялись и страдали. Затем пришла моя очередь.

И хотя я знала сам процесс родов изнутри, мое личное к ним отношение было резко отрицательным. Я боялась боли, которая, по моему мнению, была неизбежной, и моего первенца родила в муках. Я чувствовала свою беспомощность, будто бы все происходит независимо от моей воли, а такое положение вещей угнетает многих женщин.

Положительное убеждение «У меня будет ребенок, я рожаю и знаю, что делать, чтобы помочь себе», с которым женщина должна вступать в роды, никто не хотел воспринимать. Бабкины россказни и драматизация деторождения как пытки для женщины делали свое черное дело и вселяли страх в души девочек.

Мы должны помнить, что любой человек создан из ума, эмоций и тела. Эти три составляющие никогда не должны отделяться друг от друга. Будет поражено одно – будут поражены и остальные два.

Если на уровне эмоций возникает (страх, напряжение или злость, то тело также становится напряженным. Очень важно понять это именно с точки зрения родового процесса. Когда женщина вступает в роды со страхом, беспомощностью и напряжением, все это отражается на ее теле.

Если она закроется от боли, то боль усилится, а это, в свою очередь, увеличит страх, от него возрастет напряжение – и круг замкнется. Синдром боязни боли лежит в корне беспомощности, с которой столкнулось так много женщин.

Источники: Переезд квартир и офисов недорого: квартирный переезд. Переезды. Грузчики. + Магазин постельное белье: одеяла покрывала. Магазин постельного белья можно.