Сны бывают настолько богаты и красочны, дают такое ощущение правдоподобности, что ученые давно пришли к выводу: у них должно быть очень важное психологическое предназначение.

Кстати красочными и правдоподобными могут быть не только сны. Яркие и стильные наклейки на стены также поражают своей правдоподобностью. Например здесь можно найти просто фантастические маки.

Некоторые из них, например, чудесные собаки, помогут вашему ребенку заснуть и видеть только хорошие сны! Согласно Фрейду, сон предоставляет поле для игры подсознания; Юнг считал, что сны – это сцена, на которой прототипы души разыгрывают простейшие сюжеты.

Современные теории предполагают, что сон помогает мозгу консолидировать эмоциональные воспоминания и стойко переносить жизненные передряги – развод или неприятности на работе. Но что если главное назначение сна не имеет ничего общего с психологией?

В статье, опубликованной в прошлом месяце в журнале Nature Reviews Neuroscience, д-р Алан Хобсон, психиатр и исследователь проблем сна из Гарвардского университета, доказывает, что главная функция быстрого (парадоксального) сна (REM), когда мы видим большую часть сновидений, – физиологическая.

Мозг «прогревает» свои цепочки, готовясь к восприятию ощущений и звуков, приносимых пробуждением. «Это помогает объяснить многие вещи – например, почему люди часто забывают, что им снилось, – сказал д-р Хобсон в интервью. – Это все равно что бег трусцой – тело не помнит каждого шага, но знает, что оно упражнялось».

Та же самая идея и здесь: сон настраивает мозг и “разогревает” его». Д-р Хобсон также доказывает, что сон является параллельной стадией сознания, которая функционирует постоянно, но подавляется при пробуждении. «Большинство ученых, исследующих феномен сновидений, пытаются подогнать сон под определенные психологические предпосылки, – говорит невропатолог Марк Мэхоуалд, руководитель программы изучения нарушений сна в Медицинском центре графства Хеннепин в Миннеаполисе.

В этой статье мне нравится то, что ее автор не делает предварительных допущений о функциях сна». С точки зрения эволюции REM возник на ее недавних стадиях. Он отмечается у людей, теплокровных животных и птиц.

По материалам Нового Русского Слова и The New York Times.

Источники: оформление больничного листа купить мед справку + Устойчивые автозапчасти Toyota за час