Западная йога от восточной сильно отличается. Занимаясь только асанами, люди забывают, что йога начинается не с этого. Суть – в следовании духовному пути (Ишвара Пранидхане): от него все выстраивается, а на Западе думают по-другому.

Свой путь я тоже начала с физического уровня, но духовное не существует отдельно от физического – они связаны. Хорошо, когда есть человек, который тебя вовремя направит на духовное развитие, не навязываясь, отстроит жизненные позиции, как это умеет делать Андрей Лаппа.

Наверное, легче следовать пути в ашраме – тяжелее это делать, не отрекаясь от жизни: радоваться, познавать все прелести аскезы, внутренней чистоты, по-прежнему общаться с разными людьми, а не только с представителями «йоговской тусовки». Принципы нормального человека везде одинаковы.

* Вам будет полезно здесь побывать. На этом сайте вы все про обслуживание бмв узнаете. На форуме обслуживание бмв частенько обсуждается. Здесь вы также можете пообщаться с соратниками. Они с удовольствием ответят на все ваши вопросы.

Значит, в йогу лучше приходить, будучи духовно зрелым?

Не обязательно. Каждый человек ищет то, что ему ближе. У кого-то больше открыт верхний канал, то есть ментальный, у кого-то – душевный или физический.

А как вы преподносите занятие, какова его основная структура?

В целом, в фитнесе все программы имеют грамотную структуру. Даже Лаппа, придумав свое направление йоги, разложил его по полочкам: стадии разогрева, процессы напряжениярасслабления, двигательная активность. Он подробно сумел это объяснить.

В индийских школах йоги дают мало информации, порой там нужно прожить не один год, чтобы вникнуть в суть. О йоге бессмысленно говорить – ею надо заниматься.

С каким состоянием вы ассоциируете йогу?

Йога – это состояние влюбленности. Интересно, что у мексиканцев нет существительного «любовь», есть только «влюбленность» как состояние – вот оно меня и занимает по жизни.

Источники: +